Balanced.You™
Start where you are.
Use what you have.
Do what you can.
This is for those who want more than just coping. Who want to understand their biology, unlock their resilience, and take control of their long-term health and performance.
Powered by Individual Stress Typing™: measure. analyze. act.
IST™ Optionen
RECONNECT
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Objektivierung der individuellen Vulnerabilität und individuelle Empfehlungen
Profiling mit dem IST™-Q
ELEVATE
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Stress Profiling mit dem IST™
IST™-Q
Online Fragebogen
IST™-HRV
Firstbeat Life™ Herzraten Variabilität
IST™-LAB
Neurobiologische LabormarkerHealth Coaching
1 × 45 Minuten online Health Coaching mit Florian Wolf
MASTERY
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Health Coaching
7 × 90 Minuten Health Coaching mit Florian Wolf im 2-Wochen RhythmusLaufzeit 4 Monate)
Stress Profiling mit dem IST™ zu Beginn
IST™-Q
Online Fragebogen
IST™-HRV
Firstbeat Life™ Herzraten Variabilität
IST™-LAB
Neurobiologische LabormarkerMonitoring & Re-Testing mit dem IST™
Monitoring der Veränderungen mit kontinuierlichen Messungen mit IST™-HRVRe-Testing mit dem IST™ vor dem letzten Coaching Termin
Individual Stress Typing™
Das Individual Stress Typing™ (IST™) ist ein wissenschaftlich fundiertes System zur präzisen Analyse deiner individuellen Stress- und Belastungssituation – von subjektiver Wahrnehmung bis hin zu neurobiologischen Prozessen und Regeneration.
Durch die Kombination aus Fragebogen, Laboranalysen (Neurotransmitter, Hormone) und HRV-Messung entsteht ein ganzheitliches Bild deiner Stressreaktion und Anpassungsfähigkeit die konkrete Rückschlüsse auf deine individuelle Vulnerabilität ermöglicht.
Auf dieser Basis erhältst du klare, personalisierte Handlungsempfehlungen, um deine Resilienz gezielt zu stärken und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
IST™-Q
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Objektiviere deine Resilienz und Vulnerabilität und erhalte eine wissenschaftlich gesicherte Einschätzung deiner Stress Belastung.
Dieses Testing ist der entscheidende erste Schritt um besser zu verstehen, ob du weitere Tests für das neurobiologische Ausschalten deines Stress benötigst.
IST™-LAB
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Die Labortest erfassen deine neurobiologischen Anpassungsreaktionen durch die Labortests Cortisol Tagesprofil (Speichel), Serotonin (Urin), Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin (Urin) und kann damit Veränderungen im Fühlen, im Denken und im Verhalten objektivieren und erklären. Die Balance deiner Neurobiologie entscheidet darüber, ob sich Symptome lindern und ob du in Veränderungsbereitschaft kommst, oder nicht. Diese neurobiologischen Stress-Anpassungsreaktionen kann man non-pharmakologisch mit sogenannten biologischen Vorstufen (Nahrungsergänzung) aus pflanzlichen Produkten ausgleichen. Ohne Risiko und ohne Nebenwirkungen.
Das Ergebnis kommt mit einer personalisierten schriftlichen Expertise von Prof Alfred Wolf.
IST™-HRV
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Herzratenvariabilität (HRV) – der Blick in dein inneres Gleichgewicht
Die Herzratenvariabilität beschreibt die feinen zeitlichen Abstände zwischen Ihren Herzschlägen – ein sensibler Indikator dafür, wie gut Ihr Körper mit Stress umgeht, sich erholt und langfristig gesund bleibt.Mit Firstbeat Life messen wir deine HRV kontinuierlich im Alltag. So erhältst du nicht nur präzise Daten zu Stress- und Erholungsphasen, Schlafqualität und körperlicher Aktivität, sondern auch leicht verständliche Auswertungen und Empfehlungen. Das Ergebnis: du erkennst Zusammenhänge, triffst bessere Entscheidungen für deine Gesundheit und steigerst gezielt deine Leistungsfähigkeit – im Beruf, im Sport und im Alltag.
Die Messung der HRV ist nicht nur eine Momentaufnahme - es ist oftmals der Beginn von mehr Bewusstsein im Alltag, Balance und echter Veränderung.
Verbindliche Anmeldung zu deinem IST™
Mit diesem Formular meldest du dich verbindlich zur Durchführung des Indivdual Stress Typings ™ an. Bitte beachte die vollständige Angabe der Daten in den Pflichtfeldern. Diese sind für die Auswertung der Ergebnisse relevant.
HINWEIS
Bitte beachte, daß die eingegebene Adresse auch die Versandadresse ist, an die wir dir den IST™ zusenden. Melde dich nur dann an, wenn du innerhalb der nächsten 14 Tage den Test durchführen kannst. Bitte beachte, daß direkt nach Anmeldung der gesamte Preis des gebuchten Levels fällig wird.
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Datenschutzerklärung
Hinweise zur Durchführung des IST™ Deutschland
Hinweise zur Durchführung des IST™ Schweiz
Verbindliche Anmeldung
Florian Wolf
CEO & Co-Founder yP™
Co-Founder Balanced You™
Executive & Integal Business Coach
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Florian Wolf
Diplom-Ingenieur (Dipl.-Ing.) und Integral Business Coach, Jahrgang 1976, verheiratet, 2 Töchter
Florian Wolf ist Co-Founder und CEO von yP™, einem international bekannten Brand für Präventivmedizin und Stressmanagement mit einem weltweit agierenden Netzwerk von Forschern, Ärzten und Coaches mit Fokus auf Unternehmen und Einzelpersonen. Florian ist in der wissenschaftlichen Forschung, Produkt- und Strategieentwicklung, Ausbilder, Key-Note Speaker sowie als Berater und ganzheitlicher Business Coach tätig. Florian und sein Vater Professor Alfred Wolf haben den Integralen Stress Test™ entwickelt, eine standardisierte objektive Erfassung der Stressbelastung, der individuellen Ressourcen und der wissenschaftlich gesicherten Identifizierung individueller Vulnerabilität (Risiko) für psychische Erkrankungen in einem frühen Stadium.
Seit 2009 liegt Florian Wolfs Hauptaugenmerk auf der Zusammenführung der Veränderung des neurobiologischen Gleichgewichts und der verhaltensbezogenen Verhaltenswirkung zur effektiven Unterstützung von Veränderung und Selbstwirksamkeit bei Menschen. Sein ganzheitlicher und hoch individueller Ansatz auf Basis der Neurobiologie unterstützt soziale Kompetenzen, Achtsamkeit als innere Haltung, Entwicklung des «Ich» und die Integration neuer Lebensstiloptionen in den Alltag.
Florian Wolf hat mehrere hundert Impulsvorträge, Workshops und Coachings in deutscher und englischer Sprache gehalten und mehr als 30 Tausend Menschen erreicht. Über 20 Jahre Erfahrung im wissenschaftlichen Arbeiten und der praktischen Umsetzung in Unternehmensprogrammen und Coaching haben das Verständnis dafür gefördert, wie man Menschen und Organisationen ins «Doing» bringt.
Florian Wolf arbeitet auf internationaler Ebene in verschiedenen Projekten für größere multinationale Unternehmen und auch auf individueller Ebene mit Einzelpersonen.
Florian ist ein Familienmensch, ein leidenschaftlicher Surfer und Triathlet. Sein Motto: Start where you are. Use what you have. Do what you can.